Electroterapia: buen aliado para deportistas

ELECTROTERAPIA: electroestimuladores tens para deportistas

La fisioterapia utiliza los aparatos de electroterapia para mejorar el tono muscular de los pacientes encamados, e incluso para mejorar la fuerza muscular empleando programas distintos a los de la elevación del tono y prevención de la atrofia por lo que se convierte en un elemento muy importante dentro de la fisioterapia para la realización correcta de los tratamientos y colaborador indiscutible de la rehabilitación.

Aunque las técnicas de electroterapia para conseguir una respuesta muscular se llevan usando en fisioterapia desde hace muchísimos años cada vez más estas técnicas se están incluyendo al mundo del fitness y deportivo para elevar el rendimiento de los deportistas, estando hoy en día al alcance de cualquier deportista que quiera mejorar sus resultados consiguiéndolo de varias formas:

1. Por medio de las técnicas de electroterapia una recuperación más rápida tras el esfuerzo, existen programas para mejorar la vascularización, etc., relajar y disminuir las irritaciones que se producen en los músculos debido a sobrecarga en el entrenamiento.
2. En el periodo de reposo es posible seguir utilizando esta técnica de estimulación muscular para mantener e incluso mejorar la condición de la musculatura.

Hoy en día podemos encontrar de todo tipo de electroestimuladores incorporados al mundo del deporte para llevar a cabo sus programas y tener mejores rendimientos deportivos.

Hoy en día apenas hay secretos del modo de entrenar para la competición de cada deportista, ni técnicos, ni de preparación física pero la recuperación de cada uno ya es otra historia...

Para obtener un mayor rendimiento deportivo entra en la ecuación la carga física a la que podemos someter a nuestro cuerpo como un elemento fundamental, este nivel de carga tiene que ver con la capacidad que tiene cada atleta para recuperarse hasta la normalidad tras el esfuerzo, es aquí donde entran de lleno los programas de masaje de los electroestimuladores tens y los programas de relajación, el competidor que sea capaz de recuperarse tras un esfuerzo interno de una forma más rápida que otro ya está obteniendo ventaja en los entrenamientos, y lo hará también en competición.

Las ventajas de una buena elección de un electroestimulador tens en el entrenamiento deportivo y en la recuperación son las siguientes:

1. Recuperación más rápida tras el esfuerzo deportivo.
2. Mejora de la capilarización con los programas especiales para ello.
3. Posibilidad de aumento del nivel de carga muscular sin fatiga física ni psicológica
4. Desarrollo de la fuerza, velocidad y resistencia en grupos musculares seleccionados.